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”詹立新说,在平潭,过“九”有分为“明九”和“暗九”。

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北京快三:直播回顾:澳新战“疫”公开课第一讲 一线医生周宁详解防护知识-永年新闻

【东京奥运延期一年】

对于在澳新地区留学的中国学生△∟〇,周宁称△,大家普遍很关心合租的问题☆♂□。合租、群居容易导致聚集性发病∴π?。首先尽量避免合租、群居♂∴。合租的话□,尽量避免密切接触↑↑♂。尽量避免共用物品◇♀?。尽量开窗通风↑♂,每天至少两到三次☆☆,每次至少半小时以上∵,这样可以避免气溶胶传播?,大大减少密切接触导致的传播♂┊▽。

周宁强调戴口罩的重要性♂☆。戴口罩是在防疫早期就推出的重要举措♀♂。防止自己被感染和感染他人的重要办法就是戴口罩∴?♂。在不同文化下⌒,戴口罩有不同的认识△⊙∵。如果可能的话⊙﹡,尽量出门戴口罩⊿。另外∴┊⊙,普通口罩即可□∴,希望大家把N95口罩留给更需要的医务人员⌒⌒。如果口罩紧缺↑,重复使用有胜于无□,如果有充足的口罩尽量换新∵。过了4个小时⊿?,口罩的过滤作用会下降∟,而水洗、微波炉加热会破坏静电层▽∟。

关于无症状感染者▽∵∟,周宁称◇,如果核酸检测为阳性﹡,还是有传染性的♂∵♂,这也是今后我们疫情防控的重点之一□♂□。治愈以后核酸、抗体都是阴性的话?⌒﹡,便没有传染性△⊿。“我们院区出院患者都需要进行多次核酸和病毒学检测△⊿,出院后还要隔离14天⊿♂,才能重返社区☆﹡π。我也呼吁大家接纳这些出院患者▽☆↑,不要歧视他们┊⊿▽。”

周宁是此次新冠肺炎武汉同济医院光谷病区护心小分队骨干、武汉同济医院心血管内科副主任医师、南方健康专家顾问∵⊙▽。在公开课上♂?,他就大家关注的一些疫情问题进行集中答复π〇。

直播回放请点击此处在谈及居家隔离问题时♂♂,周宁称有三类人群需要居家隔离▽⊿〇。一是有症状的人〇,包括发热、咳嗽和乏力↑◇,这是最常见的新冠病毒感染早期症状△。虽然感冒也会有上述情况∴♂,但感冒会伴有打喷嚏、流鼻涕、眼鼻干涩等症状⊙△∴。而新冠病毒感染的主要特征是干咳∵⊿。如果早期出现这些典型症状♂↑∴,且没有专业医学指导⌒◇?,可以进行自我隔离排查﹡。第二类是即便没有症状∵▽,但与疑似病例或确诊病例有密切接触的人也需要隔离∟?。第三类是曾有过重点地区旅行史或接触史的人∟⌒。周宁表示∟⌒,自我隔离是导致家族或家庭聚集性发病的重要原因之一♂♀,没有专业医学背景很难做到严格的自我隔离﹡∵。因而在隔离点进行隔离更为理想↑♀♂。自我隔离要与家人保持安全距离⌒∟◇,保持手卫生↑,避免密切接触▽。

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谈及老人和幼儿两类人群的防护工作▽∴,周宁说⊙〇∴,他们都是重点保护对象∵↑﹡,特别是老人〇♂↑,免疫力较差◇⊿♀,发展成为重症、危重症和死亡的几率比年轻人高得多□♀∟。如果跟老人在一起居住⊿∵﹡,尽量保持1米以上的谈话距离⌒?♀,最好是2米∴∵〇。这样可以控制飞沫漂浮距离┊□∴。如果是小孩∟♂♀,尽量避免亲密动作⌒⊙〇。

在近一个半小时的公开课直播中♂∟,周宁多次强调做好个人防护应放在第一位?♀。“因为在疫情期间♂┊┊,我们不知道谁是病毒传播者♂〇π。我的一个成功经验是﹡,把周围的每一个人都当成病毒携带者∴◇□,做好个人防护▽⌒。”(汪奕含)

就归家后如何进行消毒这一问题♀▽〇,周宁说道◇◇◇,新冠病毒传播途径主要有两个〇▽,一是飞沫传播☆♀,面对面近距离说话时↑☆,口腔内会喷出液体♀,吸入这种飞沫的话♀?♀,可能会感染∵。二是密切接触传播∟,与他人拥抱握手后♂◇π,再触碰口鼻♂∴⌒,病毒可能会通过粘膜传播∵□。此外还有气溶胶传播﹡♂∴,这还存在争议∵↑。消毒主要是针对密切传播⊙∴▽,阻挡传播途径⊿∵﹡,建议回家后立即消毒∟,第一时间进行洗漱⌒。保持手卫生是避免感染的重要方法∴。尽量不要在外触碰公共物品◇↑,有可能的话┊,可以戴手套⊙。对于私人物品⊿♂∵,回家后用酒精消毒△☆π。最好最有效的是75%酒精消毒⌒,其次是84消毒液一类含氯成分的消毒液∴♂,但不能用于人体☆﹡。如果买不到◇┊,用肥皂洗手也是个好办法♂□,但不能替代消毒产品⌒⊿♀。

就轻重症患者康复情况△☆,周宁告诉观众﹡□,一般轻症患者7到14天可痊愈⊿♂,80%患者可自我痊愈∴〇♂。目前没有特效药┊π。其实很多病人好转都是自我免疫系统反攻好转的⌒,医生加以支持治疗π∴∵。重症患者一般一个月左右能好转⊙☆﹡。更重要的是☆⊙,防止轻症转为重症﹡∴。重症患者治愈后可能出现肺纤维化□▽﹡,需要抗纤维化治疗和功能锻炼∴,轻症不会有后遗症⊙◇。

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南半球即将进入秋冬季♂﹡♂,也是流感高发期┊,新冠病毒传播是否受到气温气候影响?⌒。周宁指出♂,新冠病毒不大喜欢炎热⌒⊿⊙,56摄氏度半个小时就能消灭π☆,温度越高就越能抑制这种病毒◇。第二是空气湿度?☆﹡,越干燥传播特性就越弱∵☆。湿度越高〇♀☆,越容易传播♀。气温下降、雨水湿度增加的话∟∵◇,人们需要警惕□△⊿,如果病毒控制不好的话不排除进入大流行的可能性〇┊。

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关于如何提高免疫力☆♂,周宁说〇〇↑,功夫在平时∴,临时抱佛脚效果不太好﹡。可以从几方面入手▽,第一┊♂⊿,好的睡眠很重要↑♂□,尽量少熬夜〇♂,按时睡觉〇☆⌒,早睡早起♂▽?,保持良好的习惯⌒□。第二↑,保证充足的营养摄入♀,比如蛋白质和钙质↑。第三⌒,保持良好的心态∟。在疫情爆发初期很可能出现社会恐慌∴,会导致群体性的茫然失措和焦虑□∟,各种免疫力出问题﹡⊙。将感冒误以为是新冠肺炎↑,陷入自我诊断的怪圈中▽∵。病毒虽然可怕□〇?,但如果做好防护﹡,它和你没有关系♀⌒π。

对于网友关心的免疫力问题♂,周宁称﹡∵□,危重症、重症、死亡病例主要以老年人为主▽♀♂。年轻人体力旺盛、免疫力强﹡∵,但切不可因此放松警惕∟┊,新冠肺炎感染人群中青中年占很大比例♂♀,因为他们的社交活动较多∟〇┊,感染风险较大♀∴△。感染后仍有几率发展为重症◇。此前也曾接收过22岁的重症患者﹡﹡◇。因而最好的办法是做好防护〇?,不被感染□♀。

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